呼吸冥想训练对神经内科护士疲劳及焦虑状态的影响

作者：唐丽梅; 江倩倩; 张海娇; 田素斋^*

来源：中华现代护理杂志, 2020, 26(31).

• 护士
• 焦虑
• 疲劳
• 呼吸冥想

目的探讨呼吸冥想训练对护士疲劳及焦虑状态的影响。方法采用便利抽样法, 于2019年6月1日—9月1日选取某三级医院神经内科32名护士为研究对象, 制订呼吸冥想训练方案, 进行每周5次、每次25 min、连续6周的呼吸冥想训练。干预前、干预后均采用多维疲劳量表(MFI-20)、SAS对两组患者进行评价。结果干预后, MFI-20总分及各维度得分均降低, 除活动减少维度外, 差异有统计学意义(P<0.05)。干预后, 32名护士SAS得分(33.90±2.54)分, 低于干预前的(38.78±2.23)分, 差异有统计学意义(t=7.956, P<0.05)。结论呼吸冥想训练可以有效改善护士的焦虑水平, 缓解其疲劳状态。

• 单位
  神经内科; 河北医科大学第二医院