随着日常生活方式和饮食结构的改变，动脉硬化的发生率也在逐渐增高，已成为心血管事件和全因死亡率的重要因素之一。健康的生活方式，尤其是有规律的运动和健康的饮食模式，是预防和/或治疗随年龄增长而出现的血管功能障碍的“一线”策略。文章就不同运动方式、运动强度、年龄等因素对血管机能的影响做一综述，为运动预防和/或治疗动脉硬化及血管功能相关疾病提供参考。
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