湘西土家族摆手舞是土家族舞蹈的典型代表，是体现土家族古老民俗的传统民间舞蹈，主要表现了土家人祭祀祖先、生产生活的场面。由于现代文明的冲击，非物质文化遗产生存空间日益逼仄，土家族摆手舞发展也面临岌岌可危的消亡局面，传承与发展刻不容缓。土家族摆手舞的传承与保护建议，重视非遗传承人培育，发挥政府非遗保护职能，加强数字资源数据库建设。
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