摘要

<正>随着社会发展,生活节奏加快,无论是学校中的学生,还是职场中的打工人,都存在着不同程度的心理健康问题。心理健康问题不仅会对人们的工作质量和职业发展产生不利的影响,而且会使人们的生活质量大打折扣。什么是心理健康人人都希望自己心理健康,但什么是心理健康,不同的人有不同的理解。事实上,心理健康的定义涉及两种不同的界定途径,一种是从反面进行界定,即确定"不健康"的标准,从而间接界定心理健康;另一种是从正面进行界定,即确定心理健康的积极品质。以下,我们就心理"不健康"的标准展开阐述。