体育舞蹈项目体能训练的构成因素与训练计划分析

作者：袁张梦盈

来源：当代体育科技, 2021, 11(16): 57-59.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2010-1579-2509

• 体育舞蹈项目
• 体能训练
• 构成因素
• 训练计划

在体育舞蹈项目中,体能训练是其重要组成部分,对体育舞蹈项目训练的质量与可靠性有直接影响,所以在训练期间要加强体能训练。要想提升体育舞蹈项目训练的整体效果,就要对体能训练的构成因素进行分析,并结合实际情况制订合理的训练计划,为体育舞蹈项目水平的提升提供支持。该文首先探究体育舞蹈及体能训练需遵循的基本原则,然后分析体能训练的构成因素,最后给出训练计划,希望通过该文的分析,能为体育舞蹈教练提供一些参考意见。

• 单位
  浙江理工大学科技与艺术学院