优秀传统体育文化是中华传统文化的子文化,传统体育文化是体育新课改的重要内容,传统体育文化的修身价值与青少年思想教育任务相契合,传统体育文化修身包含修德、修心与健体。修身价值以道德自律为准则,以修养正见正心为统领,以强身健体为目标,促进了传统体育文化融入新课改和青少年身心发展相结合。