科学选鞋子 腰腿疼痛不来扰

作者：高花兰

来源：家庭医学, 2018, (11): 46.

<正>尽管我们每天都穿鞋,但并非每个人都穿对了鞋。而鞋子处于身体的最底层,它和足部一起承载着身体的关节和重要器官。因此,选择一双具有支撑、缓冲和保护作用的鞋子,对人的健康至关重要。人的双足分为后足、中足、前足三部分,并有内侧纵弓、外侧纵弓、横弓3个足弓。它承担着人体承重、缓冲、推进,保护着大脑、脊柱和胸腔、腹腔等重要器官,被称为"天然的避震器"。现代社会的道路多为硬质的水泥、柏油马路