摘要

耐久跑是小学体育教学的重要内容之一,通过耐久跑练习,有利于全面发展学生身体素质。结合实践经验,尝试通过帮助学生克服畏惧心理,增强学生的健康意识,合理调控运动负荷,以游戏、暗示等形式激发学生对耐久跑的兴趣。