近年来,随着现代通信技术的提高,线上线下混合式教学这一教育领域的新工具、新理念逐渐被运用到一线教学实践中。但在体育教学领域,受现实环境和体育固有的属性限制,该教学模式的运用尚未成熟。通过文献资料法、逻辑分析法,以高校体育的线上线下混合式教学为研究对象,围绕其必要性、内外困境和对策展开分析,并提出团队建设、学生引导、技能成长和设备更新四个方面的实践方案。