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摘要
自《"健康中国2030"规划纲要》颁布以来,我国进一步加强了对国民体质健康水平的关注度,学校也在积极开展体育活动,落实健康第一的指导思想,增强青少年体质,促进其身心健康发展。在健康中国的背景下采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法对提升青少年田径运动员体能的途径进行了深入剖析,研究认为:通过科学的体能训练可以降低青少年田径运动员运动损伤的概率、提高运动成绩。但是田径教练员训练理念落后、训练内容单一、缺乏趣味性等问题不利于体能训练的开展。建议采用科学的训练方法、合理分配训练强度和时间、创新体能训练方法、强化教练员的专业水平来提升青少年田径运动员的体能。
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