<正>“阳光教育论”是近年来发展起来的一种理念,其已经在体育教育中逐步成型,宗旨是重视学生在体育运动中的主体地位,不但让学生了解体育技能,而且让学生感受到体育活动的快乐。文章重点通过开展阳光体育运动,逐步养成学生参与体育活动的兴趣和开展体育运动的良好习惯。在此,从“阳光教育论”对中小学体育教育改革的启示入手,为青少年未来发展提供思路。