<正>宁夏银川读者杨某来信说：我今年58岁，两个膝关节疼痛肿胀，还有响声，上下楼很费力，医生诊断为骨关节炎，除了吃药，平时还有没有预防的好法子呢？答杨某读者：骨关节炎是中老年人常见病，主要发生在膝关节，发病率逐年上升，据统计，60岁以上老人发病率接近50%。临床表现为膝关节疼痛难忍、肿胀，关节嘎巴响，走路多或上下楼困难。中医认为，骨关节炎属于痹证、膝痹，发病系肝肾亏虚、气血不足为根本，
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