维生素C，能预防感冒吗？

作者：殷旭

来源：家教世界, 2023, (05): 18.

<正>吃维生素C可以提高免疫力，预防感冒，多给孩子补充维生素C是有益的。这是大多数家长的共识，那么维生素C真的能够预防感冒吗？维生素C的功能中，没有预防感冒这一选项维生素C又名抗坏血酸，医生在临床中常用来治疗因维生素C缺乏引起的疾病。比如在航海时代，欧洲的船员们因为没有新鲜水果和蔬菜吃，缺乏维生素C，从而得了维生素C缺乏病，这个病就可以通过吃维生素C来治疗。