林日阳博士认为,水湿弥漫,风火内扰是不寐的重要证型之一。该证型的病机是水湿弥漫,阻隔相火下降,相火郁而不通,形成风火,扰动心神,病理因素为风火水湿,治疗提倡健脾祛湿、疏散风热,以辛凉除湿药为主,并根据患者体质及季节变化灵活化裁,疗效满意。