一种快速进入式和回弹配合的鞋,具有快速进入式鞋跟元件和快速进入式鞋舌元件中的一个或两个,并且都可弹回以便于配合。快速进入式鞋引导使用者的足部进入鞋开口或相对于鞋开口容纳使用者的足部,然后将快速进入式鞋的后部固定在使用者的足跟和前足周围。