自消防改制后，消防员不仅要面临更加复杂多样的救援任务、应对庞杂的技能学习，还需要适应军人头衔改变所带来荣誉感的降低。良好的适应和调节心理压力的能力对提升整个消防队后备力量的战斗力、新入职消防员身心素质都至关重要。文章根据团体动力学理论，采用表达性艺术疗法和正念疗法设计团体辅导方案，为新入职消防员的压力调节提供可借鉴的方法。
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