本文运用社会学习理论,探讨育儿观察类真人秀节目如何通过男性参与育儿的家庭分工模式实践,为多孩家庭提供示范。社会环境压力和“双独”家庭多孩育儿经验的普遍缺失,是导致年轻父母组建多孩家庭意愿不高的重要原因;社会对男性参与育儿也存在刻板认知。育儿观察类真人秀尝试通过旁观式第三人观察、反身式自我观察和多重评价机制的设计,探索多孩家庭中家庭成员新的角色身份定位和角色认同,以提升育儿参与者的自我效能感。