<正>我们不妨问问自己:在什么情况下我们愿意改变自己呢?愿意改变自己的原因当然有很多,但归纳起来无非有两类:一类来自内部的驱力和动机,另一类来自外部的压力与挑战。如果我们有一个清晰的自我发展目标,愿意主动去改变自己,这就是内部的原因。不过,现实中我们也经常遇到另一种情况,那就是教师受到外部的刺激或得到他人的启发,而开启了自我发展之路。