漫谈心脑血管疾病的有效预防和治疗

作者：孙学兵

来源：人人健康(医学导刊), 2019, (17): 81-82.

• 心脑血管疾病
• 预防
• 治疗

目的:有效预防心脑血管疾病,要避免过度紧张和情绪激动,要始终保持平和的情绪、乐观平衡的心态;方法:要改变原来的饮食习惯,提倡吃素食,少吃肥肉、甜食等热量高的食物;平常生活中坚持运动,适当加强锻炼,养成良好的生活习惯,保证充足的休息时间。心脑血管疾病的治疗要同时关注高血压、冠心病、心绞痛以及脑血管疾病治疗同时进行。