腰背痛已成为目前世界范围内的公共健康问题,成人患病率高达60%～80%,缓解腰背痛带来的功能障碍迫在眉睫.文章以核心力量训练为切入点,通过界定核心区域范围、梳理腰背区的生理解剖结构、剖析腰背痛的病理机制、探寻核心力量训练的原理、挖掘核心力量训练的功能,以此探讨核心力量训练应用于腰背痛患者康复的运动科学基础,以期为核心康复训练提供理论支撑,丰富腰背痛的康复思路.
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