<正>随着人们生活节奏的加快,来自家庭、工作的压力逐渐增大,失眠已经成为临床常见病证,虽然失眠本身不会对人生命安全造成危重影响,但它可以严重地干扰人们的正常生活,并能加重或引起心悸以及中风等危重病证。有些顽固性的失眠甚至会在精神上给病人带来长期的痛苦,使病人产生对安眠药物的依赖,引发种种严重后果。所以,对于失眠,我们不能小觑。失眠一般是因为情志、饮食、久病等