八段锦运动对老年人生理功能的影响

作者：翟凤鸣; 陈玉娟; 黄志芳; 崔巴特尔; 李立

来源：中国老年学杂志, 2013, (06): 1402-1404.

• 八段锦
• 生理功能

<正>运动与健康,长期以来都是一个令生命科学领域研究者关注的领域。而八段锦功法历史悠久,简单易学,功效显著。传统医学认为八段锦具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑之功能〔1〕。本研究以实验论证的方法,通过实验组与对照组的比较,来探讨八段锦对老年人生理功能的影响。

• 单位
  石家庄学院