高校体育教学中实行健康教育能够使学生在体育教学活动中感到身心愉悦,在快乐中学习体育知识和运动技巧。让学生增加健康意识是实行健康教育首要条件,高校体育教学改革的目标是改善学生的健康状况,提高学生身体素质,教授学生健康体育知识,使学生拥有良好的体育运动习惯,身心健康都有所提升。