<正>在体育课堂中,体育游戏是一种有效的、深受学生喜爱的形式,它不仅是教材的有益补充,更是激发学习兴趣、促进自主学习、培养团结协作精神的良好方式。体育游戏的选择和设计对体育教学质量起着至关重要的作用。立定跳远作为发展下肢弹跳力的重要练习方法,也是常用于测定下肢肌肉力量的项目之一。它由准备、起跳、腾空和落地四个技术环节构成。腾空阶段是立定跳远的关键阶段,如果动作不准确,那么会严重影响起跳者的成绩。因此,
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