运用文献资料法、问卷调查等方法对高职学生的体育锻炼、营养、睡眠、上网等行为和知识进行调查,结果表明:高职学生课外体育锻炼不足,学生早餐质量不高,膳食结构不合理,营养知识缺乏。无节制上网、作息不规律、熬夜现象普遍,部分学生睡眠质量差,健康行为堪忧,体育与健康知识掌握率仅50%。建议髙校重视学生的健康知识和行为,拓宽体育与健康教育路径,探索学校体育与健康促进方法,使学生具备健康的生活态度和行为,提高体质健康水平。
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