髋关节内收肌群训练方法研究进展

作者：白振; 古祯龙; 赵文艳^*

来源：当代体育科技, 2023, 13(29): 52-62.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2023.29.013

• 内收肌群
• 髋关节
• 训练
• 损伤

该文在中国知网、Web of science(WOS)、PubMed、Google Scholar等数据库对2002年1月—2022年12月有关文献进行检索，通过对根据筛选标准选的26篇文献进行分析，总结研究有关国内外髋关节内收肌群训练的各种方法。研究表明，国外内收肌群训练方法多，且研究深入，形成了一些成套的训练体系。而国内研究髋关节内收肌群训练的学者较少，缺乏相关实验和评测系统。在未来，重视内收肌群训练的研究，将有助于减少相关内收肌群的损伤，并提高运动员的运动成绩。

• 单位
  哈尔滨体育学院