<正>@心岛未晴:姐姐,我是一个男生,今年14岁。我觉得我长得很丑,所以经常感到自卑。我害怕跟别人交流,因为总会觉得尴尬、没话可说。跟女生说话时,我很害羞,甚至不敢直视她们的眼睛。我好羡慕那些可以跟别人谈笑自如的同学,可为什么我就做不到呢?另外,我觉得我自制力也不行——明明知道现在要好好学习,却总是忍不住上网、看电视,上课、做作业时也无法集中精神。我该怎么办?
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