从注意力焦点的定义及分类入手,对中外有关注意力焦点的文献进行分析研究,梳理出目前支撑注意焦点的三个理论基础,以项群理论划分运动项目,整理了外部注意焦点和内部注意焦点在不同运动项目中产生的影响,旨在为运动技能习得者更快更好地掌握新的运动技能提供参考。