优秀的教学微视频资源是慕课课堂及混合式教学课堂等现代化信息教学方式实施的关键。文章通过指出现有教学视频资源制作时存在的一些普遍问题,以认知负荷理论为基础,提出了构建优秀教学微视频资源的五个设计原则,即以学习者为中心原则、遵循认知规律原则、教学视觉风格与表达的美感艺术原则、问题导向及任务驱动教学设计原则、注重交互性原则,并探索了工科基础课《结构力学》课程微视频资源的构建与设计。