篮球比赛属于高强度对抗性体育竞技活动,较之于其他体育项目来说,篮球运动对运动员的体能素质有着比较专业的需求。本文以篮球运动员专项体能训练中存在的问题与对策为研究切入口,介绍和梳理了篮球运动员专项体能训练的重要性,分析了篮球运动员专项体能训练中存在的问题以及从均衡发展力量,完善身体形态、加强核心力量训练、提升心理素养三个方面提出了篮球运动员专项体能训练中存在的对策。
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