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摘要
由于现代城市生活环境与空间逐渐恶劣且不断压缩所致,许多户外健身活动都纷纷转向室内,例如健身房、居家健身等等模式相继出现。目前的健腹盘就已经成为了一种新颖的、主流的健身方式,为城市年轻一代所青睐。在2020年新冠肺炎疫情突然袭来后,居家健身运动更成为主流,新健身方式也积极结合AI智能化技术背景为大学生年轻一代创造了良好健身环境,所以本文中就简单了解了健腹盘的基本健身功能,并着重探讨了它在AI技术背景下为大学生健身所提出的若干个性化指导策略。
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单位长春职业技术学院
