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摘要
<正>日常生活中，经常能见到有些人会因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆，这类人往往难以控制住情绪，但又会在事后反思、后悔和自责。其实，这种失控的暴躁是身体发出的健康预警，若置之不理，不给情绪提供合适的“出口”，最终可能会将身心“拖垮”。失控的暴躁从何而来？
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<正>日常生活中，经常能见到有些人会因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆，这类人往往难以控制住情绪，但又会在事后反思、后悔和自责。其实，这种失控的暴躁是身体发出的健康预警，若置之不理，不给情绪提供合适的“出口”，最终可能会将身心“拖垮”。失控的暴躁从何而来？
