ABC合理情绪疗法对失恋大学生情绪及应对方式的影响

作者：刘建琼; 张程赪; 黄美莲

来源：临床心身疾病杂志, 2021, 27(04): 45-49.

• ABC合理情绪疗法
• 失恋
• 大学生
• 心理咨询
• 情绪
• 应对方式

目的探讨ABC合理情绪疗法对失恋大学生情绪及应对方式的影响。方法采用青少年恋爱情况调查表筛选出30名失恋大学生,按照是否采用ABC合理情绪疗法分为研究组和对照组,每组15例。对照组采用常规团体心理健康辅导,研究组在对照组基础上予以ABC合理情绪疗法。干预4周。比较干预前后两组焦虑自评量表、抑郁自评量表及应对方式问卷评分。结果本组失恋学生出现轻生念头等严重心理问题者较多。干预后两组焦虑自评量表、抑郁自评量表评分均较干预前显著降低(P<0.01),研究组显著低于对照组(P<0.01)。干预后研究组应对方式问卷的解决问题、寻求帮助、合理化维度分均较干预前显著升高(P<0.05或0.01),自责维度分较干预前显著降低(P<0.01),研究组显著优于对照组(P<0.05或0.01),对照组干预前后则无显著变化(P>0.05)。结论 ABC合理情绪疗法能有效缓解失恋大学生的焦虑抑郁情绪,纠正其不合理认知,改变其应对方式,有利于促进大学生心理健康成长。

• 单位
  粤北第三人民医院