浅谈立定跳远的技术要领及训练方法

作者：陈亚松

来源：体育风尚, 2021, (07): 55-56.

• 立定跳远
• 技术要领
• 训练方法

素质教育背景下,德智体美全面发展已经成为我国人才培养的核心内容,大力发展体育教学符合国家建设体育强国的政策方针,立定跳远作为田径运动的重要项目考察运动员的爆发力、腰腹力量和身体素质,需要掌握科学规范的技术要采取科学有效的训练方法提升跳远成绩。

• 单位
  南通市实验小学