<正>自律,始于认同,是人对价值高低的一种觉悟。自律,乃自我约束。作为一种道德修养,自律是对人的较高要求,因此其本身就是痛苦的。但为什么我们又认为自律会消除痛苦呢?这里面其实有一个价值高低的认同问题。一个人如果对经由自律才有可能实现的目标高度渴望,达到能够战胜由于延迟满足而带来的痛苦,那么这个人的自律水平就会更高,就会因为有高价值的目标指引而用自律之
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