基于小学生身心发展敏感期特点，结合其现阶段体质健康水平，该文通过文献资料、实验等研究方法在体育课中运用不同的运动干预方案，比较研究各运动干预方案对小学生体质健康的影响程度。研究表明在综合运动效益方面，体能训练组大于体育游戏组大于对照组，且男生的体质健康水平进步幅度大于女生；身体形态方面三个组别的运动干预方案对身高、体重和BMI值无显著性差异；身体素质方面均有较为显著的效果。其中体能训练组的综合促进效果大于体育游戏组且大于对照组，体能训练组的均值差增长幅度均大于体育游戏组大于对照组。
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