“六自”方法消解负面情绪

作者：林志超

来源：新班主任, 2021, (05): 56-58.

<正>负面情绪源自学生日常学习和生活的不顺。负面情绪长期得不到消解会极大地影响学生的健康生活和成长。所以,引导学生学会调节自己的心态,释放负面情绪非常重要。自我麻木、自我满足、自我释放、自我强化、自我求助、自我反思是我总结的消解负面情绪的6种方法。