天寒地冻冷飕飕，冬季暖身食物巧搭配

作者：马莉

来源：祝您健康, 2021, (12): 36-37.

<正>寒冷刺骨的冬日,人们对吃有着格外强烈的欲望。每到冬天,来一碗热气腾腾的羊肉汤就最合适不过了,鲜甜的汤水、软糯的肉,每一口都能带来满足,让身体从内到外都暖和起来。常吃羊肉可以驱寒补气血,但并非任何人都适合在冬天吃羊肉。比如感冒发热时期就不太适合吃羊肉;患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜多食羊肉;

• 单位
  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院