计划生育和人口控制相关政策的有效推行,国家医学水平的高效提升,使我国整体的人口比重呈现人口老龄化的状态。理论上人口老龄化是一种负面的社会发展状态,但本着积极对应的根本原则,以全民体育健身为主要思路,对全民体育健身如何在人口老龄化背景下加以推广的途径进行研究。