如何面对恐惧与压力——《我承认,我爱上了恐惧》导读

来源：读写月报, 2022, (10): 9-10.

<正>【阅读导引】恐惧是一种对未知事物不了解、不确定的情绪，也是一种让我们自发远离对生命存在危险和伤害的事物的本能。我们在生活中总是免不了忧虑和烦恼，这些问题就来自我们对不确定的生活产生的恐惧。谷爱凌这样一个在我们看来完美的天才，也总会感到恐惧。谷爱凌早在奥运会前就是知名的热门金牌选手，