探讨分析在上班族压力过大与办公环境紧张关系的社会背景下,工作区口袋公园缓解员工压力的功效研究。文章以压力缓解理论、注意力恢复理论为基础,通过对工作区口袋公园的环境因子、场地特征、人群需求等加以分析,结合经典案例,从植物选择、配置,空间组合,活动认知等多方面识别重点设计要素,总结具有缓解压力功效的工作区口袋公园设计理论,从办公区景观设计出发为缓解工作人群压力提供一种景观途径。