听力是人类交际活动中获取信息的最重要手段。在英语学习过程中,听力的改善可以促进学习者英语水平的整体提高。现代认知心理学理论知识尤其是记忆理论可以为听力改善提供理论依据。以记忆理论为指导,通过最大限度地降低听力实践中的认知负荷,英语学习者可以显著地提高听力理解水平,进而更好地掌握使用英语进行交流的能力。