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摘要
维生素D是人体必需的脂溶性类固醇化合物,它通过激素形式1,25-二羟维生素D3发挥生物效应。1,25-二羟维生素D3通过刺激肠钙吸收、动员骨钙、促进肾脏对钙、磷的重吸收,维持血钙在正常水平,以保证机体生理活动的正常运行。骨骼和肌肉健康是维护运动员运动能力的基本保障。维生素D缺乏,不仅可削弱骨骼稳定性、增加骨折风险,还能使肌肉的收缩功能减弱,直接影响运动员的竞技能力。目前,运动员维生素D营养状况的相关研究主要以欧美国家为主,未来希望有更多的研究评估我国运动员维生素D的营养状况及探讨相应的改善措施,以期提高我国运动健儿的运动成绩。
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