体育中考长跑训练方法的探究

作者：单炫绮

来源：拳击与格斗, 2021, (08): 82-83.

<正>长跑是中考体育的必考项目之一,但是由于初中阶段学生所学科目多、学习压力大,长跑成为许多初中生的体育短板。为了切实提升中学生中考体育长跑成绩,树立终身锻炼的理念,本文结合当前初中生长跑训练中存在的缺陷与不足展开详细调查,并结合具体情况提出有助于提升成绩的长跑训练方法。