摘要

<正>我国是高血压大国,大约每5个人中就有1个是高血压患者。高血压病的危害不仅仅表现为血压的升高,如不予治疗,对心脏、脑、肾脏等都将造成不可逆转的损害。但高血压并不可怕,只要控制好血压,使之长期稳定在140/90mmHg以下,就不会对身体造成危害。高血压是一种慢性疾病,需要终身治疗,要求高血压患者学会管理自己的血压。而对患者来说,学会自我控制血压首先就要了解自己属于哪一类人群,血压控制的目标是多少。