摘要

<正>一、引言近年来,"拖延症"已经成为大学生自我评价的标签之一,有调查发现,近75%的大学生认为自己有拖延行为,近50%的大学生认为自己的拖延行为已经造成了严重的后果。[1]拖延(procrastination)是一种通过延后的方式避开执行必要任务或者做出某一重要决定的行为倾