运用文献资料、逻辑分析等方法,针对“双减”背景下实施体育课后作业进行理论探析。研究认为,实施体育课后作业拥有良好的政策环境,而“双减”政策的重磅落地,让学校体育工作再次迎来了发展契机。分析当前体育作业实施的内外双重困境,通过加强顶层设计,课内外一体化,制定个性化方案,建立数字化评价体系来整体推进体育课后作业的实施,以期使体育课后作业有更科学合理的设计。