以人教版初中地理七年级《俄罗斯》为例,笔者通过展示教学环节,分析教学课例,提升学生的人地协调观、区域认知能力、综合思维能力等地理核心素养,体现了"瘦"中的设计精巧、"皱"中的思维灵动、"漏"中的合理取舍、"透"中的方法渗透。