文章通过分析四川省女子水球队运动员训练现状与特点,设计水中康复练习。经过实验验证,归纳和总结出利于运动员腰背部损伤恢复的水中康复练习计划。通过科学系统的调查,水中运动对水球运动员腰背部损伤的康复具有一定的益处,并能为广大运动员在运动后身体损伤从而制定水中康复训练计划时提供相应参考,以达到使四川省女子水球队训练更加系统化、科学化、合理化,并且能提高竞技运动水平。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
