摘要

<正>一、坡度纸板的制作方法(一)材料及工具废旧纸箱(1个),红色、黄色、白色、绿色胶带若干,剪刀、厚双面胶若干,黑色记号笔(图1、图2)。(二)制作方法坡度纸板根据学生的跳跃能力和立定跳远动作的规格设计而成,可调节3个远度和3个高度。设计此器材时要根据学生身高的差异来选择适宜长度的纸板,确保练习的远度适宜。